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Vitamine C et rhume : pas vraiment de preuves d'un effet, mais...

L'utilisation de la vitamine C pour la prévention et le traitement du rhume est le sujet de controverses depuis 70 ans.

25 février 2013

Une revue Cochrane conclut que l'échec de la supplémentation en vitamine C dans la réduction des rhumes dans la population générale indique que la supplémentation de routine en vitamine C n'est pas justifiée.

La vitamine C peut cependant être utile pour les personnes exposées à des périodes brèves d'exercice physique intensif. Vu le coût faible de la vitamine C et sa sécurité, il peut être utile pour les patients de tester sur une base individuelle si la vitamine C est bénéfique pour eux.

Des études randomisées contrôlées complémentaires sont requises.

(référence: Hemilä H et Chalker E. Cochrane Database Syst Rev. 2012;1:CD000980)

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