Etude comparant trois types d'exercices physiques pour les patients Parkinson
Une étude randomisée et contrôlée du Parkinson's Disease and Movement Disorders Center à l'University of Maryland a comparé trois types d'exercice physique chez des patients parkinsoniens, à savoir un exercice de plus haute intensité sur tapis roulant, un exercice d'intensité plus limitée sur tapis roulant et des exercices d'extension et de résistance.
Les exercices en question étaient organisés 3 fois par semaine pendant 3 mois. Les auteurs concluent que des effets positifs ont été notés dans les trois groupes. L'exercice de faible intensité sur tapis roulant a donné les meilleurs résultats en termes de vitesse de marche.
Les deux variantes sur tapis roulant ont amélioré la forme sur le plan cardiovasculaire. Seuls les exercices d'extension et de résistance ont amélioré la force musculaire. La combinaison tapis roulant + extension et résistance devrait être idéale à cet égard.
(référence : Shulman LM et al. Jama Neurol. 2013;70:183)