Limiter le temps passé en position assise ou couchée pour éviter le diabète
Le temps passé de façon sédentaire, asss ou couché, a un impact des plus importants sur le risque de diabète. Cet impact est même plus important, en sens inverse. que celui de l'exercice physique modéré à vigoureux.
Ceci s'avère valable à travers tous les âges. C'est ce que montre la nouvelle étude, menée par Henson J et al, sur 878 participants à haut risque de diabète de type 2 , basée sur deux programmes de prévention du diabète en cours d'évaluation, l'étude STAND (Sedentary Time and Diabetes) et la Walking Away from Diabetes study.
Publiée en ligne par Diabetologia, elle montre une. association forte avec les facteurs de risque cardiommétabolique.
Cette étude est la première qui arrive à le démontrer.
Il faut donc à la fois promouvoir l'exercice physique et réduire le temps passé assis ou couché pendant la journée. La réduction du temps assis ou couché n'est en effet pas un simple substitut à l'exercice physique?
Ceci est une étude observationnelle dont les résultats demandent à être confirmés par des recherche complémentaires.