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Bouffées de chaleur : des journées actives pour de meilleures nuits

Une nouvelle étude, à paraître dans Menopause, suggère que des journées physiquement actives pourraient être le moyen optimal d'assurer de bonnes nuits aux femmes souffrant de bouffées de chaleur ou de sudations nocturnes.

28 mars 2013

Ces effets positifs sont surtout associés à des tâches ménagères et familiales, plutôt qu'à du sport ou de l'exerce physique.

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