Cancer du sein : l'exercice physique, un must après le traitement
Lors de recherches antérieures, une équipe de l'Université de l'Oregon avait déjà constaté qu'un programme sportif adapté aidait à reconstruire la force musculaire et à enrayer la perte osseuse d'un groupe de survivantes du cancer du sein. Ces dernières avaient pratiqué de l'exercice physique, régulièrement et au moins durant une année.
Pour déterminer si ces avantages ont continué sur le long terme, Jessica Dobek et ses collègues ont suivi un an plus tard 44 femmes qui faisaient partie de l'étude originale. Si certaines d'entre elles avaient continué à pratiquer un sport à un niveau plus modéré, d'autres avaient cessé totalement.
Les auteurs de cette étude ont conclu que les bénéfices d'une seule année de pratique de l'exercice physique perdurent les années suivantes, même avec une pratique diminuée. La densité minérale osseuse de la hanche et de la colonne vertébrale est conservée même après l'arrêt de l'exercice. Il en va de même pour la force musculaire.
Au terme de ce travail, les scientifiques lancent un appel à inclure systématiquement ce type de programmes dans le plan de soins de longue durée pour les survivantes du cancer du sein. Ils soulignent que leur étude peut fournir des repères sur le volume et la durée de l'entraînement physique nécessaire pour préserver la santé osseuse de ces femmes et prévenir des risques de fractures.
(référence : Journal of Cancer Survivorship, 9 décembre 2013, DOI : 10.1007/s11764-013-0313-7)