A tout âge, la perte de poids est bénéfique pour le coeur
S'il a été maintes fois démontré que l'adiposité et un IMC trop élevé à l'âge adulte favorise le risque cardiaque plus tard dans la vie, dont l'athérosclérose, l'hypertension artérielle et le diabète, par contre, on pouvait encore se demander si perdre un excès de poids ou de la graisse corporelle pouvait entraîner l'effet inverse. Une étude menée à l'University College de Londres vient de lever le voile. Elle montre qu'à tout âge, les adultes qui perdent quelques kilos améliorent leur santé cardiovasculaire.
Pour le moins originale, cette étude a été réalisée à partir des données d'une cohorte britannique comprenant 1.273 hommes et femmes suivis depuis leur naissance en mars 1946 et jusqu'à l'âge de 68 ans. Les participants ont été répartis en trois catégories - poids normal, surpoids ou obésité - dans l'enfance et aux âges de 36, 43, 53 et 60-64 ans.
L'épaisseur de l'intima-media de la carotide a été utilisée pour évaluer l'effet de l'adiposité sur les facteurs de risque cardio-vasculaires, chez tous les volontaires entre 60 et 64 ans. Enfin la pression artérielle de tous les individus a été mesurée à chaque âge ainsi que la glycémie à 64 ans.
L'analyse suggère que les adultes qui baissent de catégorie, leur IMC passant de l'obésité au surpoids ou du surpoids au poids normal, et ce quel que soit leur âge, réduisent leur risque d'hypertension ou de diabète par rapport à ceux qui n'ont jamais perdu de masse grasse au cours de leur vie. Et le plus étonnant est que ce constat est valable même si le changement à la baisse n'est pas durable.
(référence : The Lancet Diabetes & Endocrinology, 21 mai 2014, doi:10.1016/S2213-8587(14)70103-2)