Attention, danger : abuser de la Coupe du monde peut tuer !
Après avoir enchaîné trois nuits blanches dans son fauteuil pour ne pas rater la moindre rencontre du Mondial 2014, un Chinois de 39 ans, appelé Zhou, s'est effondré devant son téléviseur, alors qu'il suivait le match de l'Uruguay contre le Costa Rica dans la nuit de samedi à dimanche dernier. Victime d'un accident vasculaire cérébral causé par un saignement dans le cerveau, l'homme a été transporté d'urgence à l'hôpital de Shanghai avant de succomber. L'autopsie aurait révélé qu'une privation de sommeil excessive serait à l'origine de l'AVC.
Ce cas est loin d'être unique. Le manque de sommeil aurait ainsi causé la mort de deux autres fans de football chinois au cours des matches Pays-Bas - Espagne et Chili - Australie. Et ce n'est pas la première fois qu'un tel phénomène se produit en Chine. Lors des Coupes du Monde 2006 et 2010, plusieurs décès similaires ont été enregistrés tandis que les hôpitaux chinois avaient observé une forte augmentation de patients admis pour des symptômes d'épuisement, et, pendant l'Euro 2012, un accro au foot est mort après... 11 nuits blanches.
Malheureusement pour eux, les Chinois doivent souvent composer avec le décalage horaire. Cette fois encore, il est de 11 heures avec le Brésil, ce qui signifie que les matches en direct sont diffusés tout au long de la nuit.
S'ils ne veulent pas subir un sort funeste, les fans inconditionnels de football ont donc tout intérêt à adopter une stratégie sélective et à ne pas hésiter à dormir avant les matches. C'est même plus qu'une nécessité si l'on en croit les nombreuses études scientifiques ayant montré à quel point la privation de sommeil peut s'avérer extrêmement dangereuse pour la santé.
Si les conséquences sont moindres après une nuit blanche (grande émotivité, difficulté de concentration et de mémorisation, perte de la sensation de satiété), à long terme, on retrouve des risques accrus de crises cardiaques, de diabète, d'obésité, d'AVC, et même de certains cancers. Selon une étude publiée dans Sleep (*), les hommes qui dorment moins de six heures par nuit présentent un taux de mortalité significativement plus élevé que les autres.
Par ailleurs, l'amour du ballon rond peut parfois avoir d'autres conséquences néfastes pour la santé des supporters : stress émotionnel, malbouffe, alcoolisations excessives, conduites sexuelles à risques, recrudescence d'accidents cardiaques, de suicides, de dépressions, de violences conjugales et d'accidents de la route,... Quand il ne s'agit pas d'un accident stupide comme celui dont a été victime mardi dernier à Bruxelles un supporter après la victoire de la Belgique face à l'Algérie. L'homme était juché sur une statue installée devant la Bourse de Bruxelles et il a lourdement chuté après avoir perdu l'équilibre alors qu'il agitait un drapeau.
Pour que la fête ne tourne pas au drame, un peu de modération s'impose...
(*) référence : Sleep, septembre 2010