Bon à savoir : Illustration du bienfait des "habitudes"
La compliance des sujets âgés à la corticothérapie inhalée étant particulièrement faible et les oublis étant l'excuse le plus souvent avancée comme explication, les auteurs de ce travail ont voulu savoir comme se débrouillaient les sujets compliants.
La réponse est extrêmement simple, ils ont majoritairement (44%)recours à la stratégie bien connue de ceux qui se créent des habitudes pour être sûrs de ne pas passer leur temps à chercher leur affaires (par exemple toujours ranger ses clefs dans le même tiroir) Dans le cas qui nous occupe, l'astuce consiste à garder l'inhalateur à un endroit où l'on est forcé de passer tous les jours, et dans ce domaine rien ne peut détrôner le lavabo de la salle de bains ou la table de chevet de la chambre à coucher. Un tiers des têtes en l'air optent pour l'intégration de la prise de leur médicament à une activité de routine de leur journée (prise du petit déjeuner, lecture du journal...) et 22% sont de fervents partisans d'une prise à moment spécifique de la journée, le plus souvent au réveil, lors d'un repas ou au coucher.
Les auteurs conseillent de persuader les non-compliants d'en faire autant, ce qui est malheureusement plus facile à dire qu'à faire.