L'usage intensif des tablettes peut engendrer des douleurs cervicales
Des chercheurs de la Washington State University mettent en garde contre les douleurs, principalement au niveau des cervicales, pouvant être provoquées par un usage prolongé et régulier des tablettes numériques.
En effet, lorsque l'on consulte une tablette, on fléchit la tête et le cou, le maintien est tassé et ce sont les muscles des épaules, du cou et de la nuque qui sont impliqués. Résultat, au bout de quelques heures, on peut ressentir une tension musculaire importante, notamment au niveau des trapèzes, qui peut aller jusqu'aux troubles musculo-squelettiques.
Les scientifiques ont établi ce constat à l'issue d'une étude menée auprès de 33 étudiants et membres de personnel universitaires, âgés de 19 à 46 ans. Ils ont aussi montré que la tablette, lorsqu'elle est posée sur les genoux, favorise le torticolis. En outre, leur travail révèle que ce sont les femmes qui sont le plus concernées par ces douleurs.
Les utilisateurs ont été testés dans une variété de postures, tout en lisant leur tablette ou en tapant un texte.
Les auteurs de l'étude ne manquent pas d'émettre toute une série de recommandations ergonomiques à appliquer pour éviter les douleurs cervicales.