Morphée : un cauchemar des dépressifs...
Les nuits agitées sont en lien avec une dépression ou des insomnies. Des chercheurs ont inversé la proposition afin de découvrir si l'insomnie et la dépression étaient liées à une tendance plus fréquente aux cauchemars.
Cette recherche s'est intéressée à deux populations finlandaises croisées. Des corrélats avaient déjà été retrouvés dans un échantillon restreint, l'idée était de valider les résultats dans un groupe plus large. Les chercheurs finnois ont ainsi réuni, entre 2007 et 2012, 13.922 participants, dont 7.407 femmes, âgés de 25 à 74 ans.
A côté de la fréquence des cauchemars, les chercheurs finnois ont également repris les données concernant le statut socioéconomique, le sommeil, le bien-être physique et mental ainsi que la consommation d'alcool et de médicament.
Les résultats montrent que 3,9% de cette population générale ont rapporté avoir vécu des cauchemars fréquents dans les 30 derniers jours : 4,8% des femmes et 2,9% des hommes. Les cauchemars occasionnels survenant dans le mois concernent plus de 45% de la population étudiée. Environ 28% des personnes souffrant de dépression et 17% de celles souffrant d'insomnie ont rapporté des cauchemars fréquents. Après analyse pour les facteurs confondants, il est apparu que l'insomnie, les exacerbations et les pensées négatives vis-à-vis de soi-même sont liées à cette fréquence. Pour Nils Sandman, " il y a une connexion évidente entre les cauchemars et le bien-être : non seulement la dépression, mais aussi la propre satisfaction des patients et leur santé, en général. "
Les chercheurs n'ont pas encore pu établir un lien de cause à effet. Néanmoins, leur étude suggère que les cauchemars fréquents puissent constituer un signe précoce de la survenue d'une dépression. Il s'agirait alors d'un outil diagnostique intéressant. En outre, ils estiment que dans la mesure où dépression, cauchemars et insomnie apparaissent ensemble, on pourrait alors trouver une solution pour régler tous ces problèmes en une fois en traitant les cauchemars eux-mêmes...