Enfin un sommeil paisible grâce à un patch anti-ronflement ?
Ceux qui y sont confrontés peuvent en témoigner : dormir auprès d'un ronfleur peut être un véritable cauchemar.
Nombreuses sont les solutions pour tenter d'enrayer les ronflements et trouver malgré tout le sommeil. Elles vont de la simple astuce (sifflement, changement de position du partenaire, humidificateur, musique, boules Quies) à des appareillages complexes en passant par les somnifères et l'intervention chirurgicale. Mais ces solutions ne sont pas toujours efficaces et elles s'avèrent souvent contraignantes.
Le salut viendra-t-il du patch jetable anti-ronflement que viennent de mettre au point des chercheurs du Brigham and Women's Hospital à Boston ? Oui si l'on en croit le Pr Jaydip Ray, chirurgien ORL du Sheffield Hospitals. " C'est un dispositif à la fois simple, bon marché, convivial et facile à utiliser, " a-t-il déclaré au Daily Mail.
Baptisé Varnum, cet autocollant miracle, qui dispose d'un trou en son centre pour laisser passer un filet d'air, se positionne directement sur la bouche du ronfleur pour l'inciter à respirer par le nez, car ce mode de respiration est moins favorable aux ronflements. En effet, lorsque l'air est inspiré, il passe par les narines, circule et se réchauffe avant d'arriver dans la gorge. Or les ronflements peuvent être causés notamment par l'arrivée d'un air froid qui vient frapper le fond de la gorge lorsque l'on respire par la bouche, ce qui provoque un relâchement des muscles du larynx.
Effet corollaire : l'application du patch permettrait également de diminuer les symptômes de l'apnée du sommeil, dont les ronflements, d'une manière nettement moins contraignante que le traitement habituel de l'apnée, soit le masque respiratoire. Un masque qui diffuse de l'air sous pression afin d'empêcher les tissus présents au fond de la gorge de se détendre et d'obstruer les voies aériennes.
Actuellement testé aux Etats-Unis, le Varnum n'a pas encore été lancé sur le marché mais il représente un véritable espoir pour de nombreux ronfleurs et patients souffrant d'apnée du sommeil, ainsi que leurs partenaires.
Une première étude a déjà montré que le patch divisait par trois le nombre et l'intensité des ronflements. Une nouvelle étude clinique a été lancée auprès de 30 personnes, invitées par les scientifiques à coller le patch pendant une nuit dans un laboratoire de sommeil afin d'en mesurer les effets. Le but est de démontrer l'efficacité et l'innocuité du patch.
Les résultats de l'expérimentation devraient intéresser bon nombre de patients ainsi que leur entourage. S'ils sont positifs, cette méthode pourrait en effet signer la fin de leurs nuits perturbées par les bruits de locomotive et le retour à un sommeil de qualité.