Le "binge watching" augmente le risque d'embolie pulmonaire
Voilà une découverte pour le moins surprenante mais aussi une mauvaise nouvelle pour tous les fans du petit écran. Des scientifiques japonais révèlent en effet que l'enchaînement des marathons télévisuels augmente les risques d'obstruction des vaisseaux sanguins et, par conséquent, d'embolie pulmonaire.
Ces chercheurs, qui parlent de "binge watching" comme d'autres de "binge drinking" ou de "binge eating", ont étudié les habitudes de consommation télévisuelle d'une cohorte de 84 024 personnes âgées de 40 à 79 ans et surveillé leur état de santé pendant une période de 19 ans. Les participants ont été répartis en fonction de leur temps d'écran : moins de 2,5 heures, entre 2,5 et 5 heures, et plus de 5 heures. Les auteurs précisent que les données de cette étude ont été collectées dans les années 1980-1990 et que nos habitudes ont fortement changé depuis.
L'analyse constate que 59 personnes sont décédées par embolie pulmonaire durant la période de suivi. Chaque tranche de deux heures passées sans bouger devant l'écran de télévision augmente le risque d'embolie pulmonaire de 40%. Ceux qui sont habituées à regarder la télévision pendant au moins 5 heures courent 2,5% plus de risques de mourir d'un caillot de sang comparés à ceux qui se contentent de moins de 2 heures et demi par jour.
Certes, en valeur absolue, le risque global reste faible mais le constat est alarmant et les auteurs ne veulent pas le minimiser. Ils conseillent notamment aux adeptes du "binge watching" de bouger pendant quelques minutes après chaque heure de visionnage.
(Source: Circulation, 26 juillet 2016, DOI : 10.1161/CIRCULATIONAHA.116.023671)