Une carence en vitamine D peut causer des céphalées chroniques
On sait à quel point une carence en vitamine D peut avoir des conséquences néfastes pour l'organisme humain, notamment un risque accru de maladies chroniques. Une étude menée par des chercheurs finlandais complète la liste en concluant que les céphalées chroniques sont fréquemment associées à des niveaux sériques de vitamine D plus faibles.
Les auteurs ont analysé pendant cinq ans ces niveaux dans le sang de vitamine D et la survenue de migraines chez 2 601 hommes âgés de 42 à 60 ans. Un peu plus de tiers d'entre eux (67,9%) présentaient un niveau de vitamine D inférieur à 50 nmol/l (nanomole par litre), soit le seuil fixé pour établir une carence de cet élément. Par ailleurs, des maux de tête chroniques, survenant au moins une fois par semaine, ont été signalés par 250 hommes, soit 9,6 % de la population considérée. Or, ces hommes avaient un taux de vitamine D plus faible que les autres.
Lorsque les participants ont été divisés en quatre groupes distincts en fonction de leur taux sérique de vitamine D, le groupe avec les niveaux les plus bas avait un risque deux fois plus important de céphalées chroniques par rapport au groupe avec les niveaux les plus élevés. Ajoutons que ces céphalées interviennent majoritairement sur la période d'octobre à mai. En dehors de la saison estivale, les chercheurs finlandais conseillent dès lors à la population de s'assurer d'un apport suffisant en vitamines D par l'alimentation ou les compléments alimentaires.
(référence : Scientific Reports, 3 janvier 2017, DOI: 10.1038/srep39697)