Cancer du côlon, il faut positiver
Se préoccuper de sa forme physique en mangeant sainement et en faisant de l'exercice est recommandé à tous les patients ayant surmonté un cancer.
En matière de cancer du côlon, deux raisons au moins justifient cette recommandation, d'une part l'alimentation occidentale classique peut jusqu'à tripler le risque de récidive et de décès, d'autre part l'activité physique permettrait de diminuer ces risques.
Les résultats d'une étude prospective de cohorte menée chez 992 patients majoritairement de type caucasien (43% de femmes) souffrant de cancer du côlon de stade 3 confirment le bien-fondé de cette recommandation en montrant que le fait de conserver un poids de forme (IMC normal), de s'adonner à des activités physiques et de se nourrir sainement (alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes et limitée en viande rouge et charcuterie) est associé à un gain en termes de survie.
Un score de forme physique allant de 0 à 6 basé sur l'IMC, les activités physiques et la nature du régime alimentaire a été attribué à chaque individu.
Dans le cadre d'un suivi médian de 7 ans, les expérimentateurs ont documenté 335 récurrences et 229 décès (dont 43 sans récurrence).
Ils rapportent que par rapport aux 26% de sujets ne suivant pas ou très peu les recommandations (score 0 et 1), les 9% de sujets les suivant le plus fidèlement (score 5 et 6) ont une probabilité de décès diminuée de 42% et une survie sans récidive prolongée de 31%.
Ne pas hésiter à en parler pour aider les patients à adopter un mode de vie sain.
EL Van Blarigan et al. JAMA Oncol. 2018 Apr 12 [Epub ahead of print].