Coupe du Monde : et si la musique menait à la victoire ?
La musique diffusée dans le vestiaire juste avant un match de football est peut-être une des clés de la victoire. Une playlist bien choisie pourrait donner à certaines équipes de la Coupe du Monde un avantage psychologique crucial par rapport aux autres formations.
Les chercheurs de la Brunel University London ont suivi 34 joueurs de football, âgés de 16 à 23 ans (moyenne de 17,9 ans), au cours d'une saison. Ils étaient issus d'un club de football de la Premier League en Angleterre. Ces joueurs ont été invités notamment à répondre à des questionnaires individuels et collectifs et à prendre part à des entrevues.
Les résultats montrent l'importance du choix de la playlist diffusée dans le vestiaire dans le cadre de la préparation à un match.
La musique agit comme un stimulant et un régulateur des émotions. Un bon choix peut contribuer à la cohésion d'une équipe en renforçant les liens entre les joueurs, le sentiment d'unité et un climat émotionnel positif. Autant d'éléments susceptibles d'aider les joueurs à atteindre leur niveau maximal de performance.
Les scientifiques ont par ailleurs été surpris de constater à quel point les joueurs plus expérimentés ont une influence sur les plus jeunes quant au choix de la musique. Ces derniers acceptent facilement les préférences de leurs aînés. Autre constat : une préparation d'avant-match sans musique semble freiner les joueurs en leur donnant l'impression de ne pas être prêts.
Les auteurs considèrent aussi que les effets positifs d'une préparation musicale pourraient s'étendre à d'autres sports d'équipe tels que le basketball, le rugby et le hockey.
(référence : Sport, Exercise, and Performance Psychology, mai 2018, doi : 10.1037/spy0000110)