Plus de 4 heures d'exercice par jour en cas d'asthme
On sait peu de choses au sujet de la relation entre l'exercice physique quotidien et la fonction pulmonaire chez les patients asthmatiques. Ce fut l'objet d'une étude finlandaise conduite auprès d'adultes chez qui le diagnostic d'asthme avait été posé 12 ans auparavant.
La Seinjäjoki Adult Asthma Study (SAAS) a inclus 201 patients à qui on a demandé de compléter un questionnaire structuré pour déterminer la quantité d'exercice physique quotidien. On a ainsi pu distinguer 2 sous-groupes, selon qu'ils pratiquaient beaucoup (> 240 min) ou peu (≤ 240 min) d'exercice physique. Trois mesures de spirométrie ont été utilisées, en l'occurrence lors du diagnostic, la fonction pulmonaire maximale au cours des 2,5 premières années après le diagnostic, et après 12 ans.
Le groupe pratiquant beaucoup d'exercice physique quotidien présentait une détérioration annuelle plus lente du VEMS (p < 0,001) et de la CVF (p < 0,018). Dans ce groupe, le VEMS au bout de 12 ans et le rapport VEMS/CVF à 12 ans et au moment du diagnostic étaient plus élevés. Il n'y avait pas de différences entre les 2 groupes sur le plan de l'IMC, du tabagisme, du traitement médicamenteux ou de la fréquence de l'exercice physique.
Les adultes asthmatiques ont donc intérêt à faire une longue promenade quotidienne plutôt qu'une courte, même si l'exercice physique envisagé dans cette étude englobait toutes les formes de mouvement, d'une flânerie dans un centre commercial au jogging.
Loponen J et al. Daily physical activity and lung function decline in adult-onset asthma: a 12-year follow-up study. Eur Clin Respir J. 2018 Oct 24;5(1):1533753. doi: 10.1080/20018525.2018.1533753. eCollection 2018.