Statut sous-optimal en micronutriments chez les personnes agées

Le vieillissement de la population européenne progresse rapidement. On estime qu'à l'horizon 2050, 1 Européen sur 5 sera âgé de 60 ans ou plus. Aujourd'hui, en Belgique, c'est déjà le cas de 1 personne sur 4.

17 novembre 2021

Les recherches montrent qu'un statut nutritionnel adéquat influence positivement le processus de vieillissement avec pour conséquence une meilleure qualité de vie ainsi qu'une prévention des maladies chroniques. Au contraire, un apport défavorable de graisses saturées, de sucre, de sel mais également le déficit en micronutriments essentiels, réduisent les chances de vieillir en bonne santé.

Une équipe de chercheurs de l'Université de Cork en Irlande s'est penchée sur les données européennes déjà publiées afin de mettre en lumière les défis nutritionnels à relever afin d'optimaliser la santé et le bien-être des populations vieillissantes.

Trois micronutriments à surveiller

Sans surprise, c'est la vitamine D qui retient d'abord l'attention. La carence est extrêmement fréquente, non seulement à cause de notre situation géographique mais aussi parce que la capacité de synthèse naturelle de vitamine D au niveau de la peau se réduit avec l'âge. On sait depuis longtemps que la vitamine D joue un rôle primordial dans le métabolisme osseux. Les études récentes ont également mis en évidence un rôle au niveau du maintien de la fonction musculaire ainsi que de régulation du système immunitaire. Une étude prospective, publiée cette année, incluant plus de 3.000 patients de plus de 60 ans montre que le déficit en vitamine D augmente le risque d'hospitalisation et allonge la durée du séjour à l'hôpital.

Deux autres carences fréquentes lors du vieillissement résultent principalement d'une diminution de l'efficacité des mécanismes d'absorption suite au vieillissement de la muqueuse gastro-intestinale ou suite à la prise de certains médicaments tels que inhibiteurs de la pompe à protons ou metformine. Il s'agit de la vitamine B12 et de l'acide folique. Ces carences sont difficiles à objectiver à l'aide de la simple détermination des taux plasmatiques car ceux-ci ne reflètent pas fidèlement la situation intracellulaire. Ces deux vitamines sont capitales tant pour le bon fonctionnement du système nerveux que pour la santé cardiovasculaire.

Sublinguale, la voie directe

L'utilisation de suppléments contribue largement à optimaliser le statut en micronutriments des personnes âgées. La voie sublinguale offre l'avantage d'une excellente absorption quel que soit l'état de la muqueuse gastro-intestinale. DB-folin constitue une solution de choix: un seul comprimé sublingual apporte 1.000 ui de vitamine D3, 200 mcg de vitamine B12 sous la forme active méthylcobalamine et 400 mcg d'acide folique sous la forme active de 5-méthyltétrahydrofolate, évitant ainsi tout risque de masquer une carence en vitamine B12.

Une solution 3 en 1, pratique et bien acceptée, à prix très abordable: 60 comprimés sublinguaux pour 2 mois au prix de 13,95€.

Communiqué de presse Vista-Life Pharma