La Ligue Cardiologique belge lance un défi à la population belge
Avec " Please Move for a Healthy Heart ", les cardiologues appellent les Belges à bouger plus et à lutter contre la sédentarité. Un décès prématuré sur dix pourrait ainsi être évité. Les médecins ont un rôle important à jouer dans la diffusion de ce message.
Quarante pourcents des Belges ne font pas assez d'exercice, selon les normes de l'OMS. Sur base de ce constat, la Ligue Cardiologique Belge s'engage à nouveau cette année à faire bouger les Belges. Rebaptisée " Please Move for a Healthy Heart ", pour souligner l'importance de l'activité physique pour le coeur, la campagne démarre le 24 avril et se poursuivra jusqu'au 5 mai. Selon l'OMS, à l'échelle mondiale, près de 500 millions de nouveaux cas de maladies non transmissibles évitables surviendront entre 2020 et 2030 si la prévalence actuelle de l'inactivité ne change pas.
Pour inverser la tendance, le médecin endosse un rôle-clé, grâce à sa figure de personne de confiance et d'expert de la santé. " Il est important que les médecins généralistes stimulent assez leurs patients ", insiste Rik Vanhoof, directeur général de la Ligue Cardiologique Belge. " La sédentarité est devenue très importante en Belgique, beaucoup de gens travaillent assis toute la journée. Face à ces habitudes, l'avis du médecin est très important pour ses patients ". La Ligue invite les médecins à renseigner la campagne à leurs patients.
Les entreprises et les particuliers peuvent s'y inscrire gratuitement via le site web de la Ligue. Les participants recevront chaque jour des courts challenges à relever, à faire chez eux ou à leur travail, des sessions d'exercices et d'étirement qui leur permettront de bouger davantage, et des astuces pratiques à intégrer facilement pour bouger plus dans leur quotidien.
Infos et inscription : https://liguecardioliga.be/please-stand-up-and-move-2023-inscriptions/