Elles agissent

Le podcast "Elles agissent" se décrit comme le média des femmes qui font bouger les choses. "Des femmes qui nous font avancer, nous enseignent des choses, nous 'boost', explique sa créatrice, Émilie Berthet, sophrologue de formation. J'avais envie d'en savoir plus sur elles, leurs parcours, leurs envies, leurs expertises. On a tous à gagner à s'intéresser à celles qui nous entourent".

Dix épisodes sont disponibles et donnent la parole à Déborah qui explique son parcours de PMA ; à Virginie qui a utilisé la sophrologie pour être opérée d'un anévrisme du cerveau ; à Nathalie, docteur et ingénieur en biologie reconvertie phyto-aromatologue ; à Marie, cofondatrice de l'association Stop bébé secoué, qui explique son combat ; à Mélissa qui détaille la méthode du flux libre instinctif (gestion des menstruations) ; à Aurélia qui s'est donné pour mission de faire de son fils un homme féministe ; à Anne-Lucie, médium. Dans un des épisodes, la responsable du podcast, Émilie Berthet, donne 5 conseils clés pour commencer, recommencer ou continuer à courir.

Enfin, dans le 8e épisode, Caroline Depuydt, médecin psychiatre à la clinique Fond'Roy à Bruxelles, qui se décrit comme une "curieuse sceptique", explique le bien-être par les neurosciences. Elle y parle de son livre "Bien dans ma tête grâce aux neurosciences", mais aussi d'épigénétique, d'émotions...

"Elles agissent" existe en format podcast et en lives Instagram sur le compte emilie.b_sophrologue. Les épisodes sont disponibles via le site www.ellesagissent.com et sur toutes les plateformes.