Wereldkampioenschap: en als muziek tot de overwinning zou voeren?
De muziek die wordt afgespeeld in de kleedkamer net voor een voetbalwedstrijd, is misschien één van de sleutels tot de overwinning. Een goed gekozen playlist zou bepaalde teams die deelnemen aan het wereldkampioenschap, een cruciaal psychologisch voordeel kunnen geven.
Vorsers van de Brunel University London hebben 34 voetballers van 16 tot 23 jaar (gemiddeld 17,9 jaar) gevolgd gedurende één seizoen. Ze speelden bij een voetbalclub in de Britse Premier League. De spelers werden uitgenodigd om individuele en collectieve vragenlijsten te beantwoorden en voor een gesprek.
De keuze van de playlist van de muziek die in de kleedkamer wordt afgespeeld in voorbereiding op een wedstrijd, blijkt belangrijk te zien. Muziek stimuleert en regelt de emoties. Een goede keuze kan de samenhang binnen het team verhogen door de onderlinge verbondenheid, het eenheidsgevoel en een positief emotioneel klimaat te bevorderen. Al die elementen kunnen de spelers helpen om hun maximale niveau te bereiken.
De wetenschappers hebben tot hun grote verrassing vastgesteld dat de meest ervaren spelers invloed hadden op de jongste wat de muziekkeuze betreft. De jongste spelers aanvaardden gemakkelijk de keuze van de oudere spelers. Nog een andere vaststelling: een voorbereiding op de wedstrijd zonder muziek blijkt de spelers af te remmen en geeft ze de indruk dat ze niet klaar zijn.
De auteurs denken dat de positieve effecten van voorbereiding met muziek ook gelden in andere teamsporten zoals basketbal, rugby en hockey.
(referentie : Sport, Exercise, and Performance Psychology, mei 2018, doi : 10.1037/spy0000110)