L'exercice c'est (toujours) bon pour la santé
Des exercices d'aérobic et de résistance réduisent les scores de risque de Framingham (FRS) pour les maladies cardiovasculaires chez les femmes en surpoids ou obèses atteintes d'un cancer du sein au stade précoce.
Dans cet essai monocentrique, 100 femmes atteintes d'un cancer du sein de stade I à III, sédentaires, en surpoids ou obèses (indice de masse corporelle ≥ 25,0 kg/m2 ou taux de graisse corporelle ≥ 30%), et ayant terminé un traitement anticancéreux dans les 6 mois précédents ont été assignés au hasard à un groupe d'exercices (n = 50) ou à un groupe de soins habituels (n = 50). Le groupe d'exercices a fait des exercices d'aérobic et de résistance sous surveillance 3 fois par semaine pendant 16 semaines. Globalement, 55% des femmes étaient de race blanche / de race ethnique hispanique et l'âge moyen était de 53,5 ans.
Au départ, la moyenne totale de FRS était de 12,0 dans chaque groupe, ce qui indique un risque de maladie cardiovasculaire sur 10 ans prédit par la FRS de 13,0%. Après l'intervention, la moyenne totale de FRS était de 2,0 dans le groupe d'exercice vs 13,0 dans le groupe de soins habituels (différence moyenne de -9,5, IC à 95% = -13,0 à -6,0). Ces scores correspondaient à un risque sur 10 ans prédit par le SRF de 2,0% par rapport à 13,0% (différence = -11%, IC à 95% = -15,0 à -5,0).
Lee K et al. Effect of Aerobic and Resistance Exercise Intervention on Cardiovascular Disease Risk in Women With Early-Stage Breast Cancer. A Randomized Clinical Trial. JAMA Oncol. Published online March 28, 2019. doi:10.1001/jamaoncol.2019.0038 https://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/article-abstract/2729059?resultClick=1