Un mois sans tabac
Comme 1 Belge sur 5 fume encore et qu'environ 15 000 fumeurs meurent prématurément chaque année des suites du tabagisme, la Fondation contre le cancer lance une deuxième édition de sa campagne nationale Buddy Deal. Au cours du mois de mai, les fumeurs seront invités à s'abstenir de fumer pendant un mois avec le soutien d'un ami. Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 30 avril.
Il est prouvé que le taux de réussite d'un arrêt définitif de la cigarette est plus élevé après un mois sans tabac. En outre, après un mois d'arrêt, on constate déjà une nette amélioration de la fonction pulmonaire, de la circulation sanguine et de la forme physique. De nombreux ex-fumeurs affirment qu'ils n'y seraient jamais arrivés sans le soutien d'un ami ou d'un membre de leur famille. Faire appel à un collègue, à un ami ou à un membre de la famille plutôt qu'à un prestataire de soins de santé encourage à se lancer. D'où l'appel lancé aux fumeurs de s'inscrire avec leur "buddy" sur le site de Buddy Deal. Ils recevront ensuite un e-mail avec des conseils pour tenir bon et atteindre leur objectif. Le 31 mai, les buddies seront récompensés pour l'aide apportée à leur "challenger".
Soutien supplémentaire
Le ministre des Affaires sociales et de la Santé publique, Frank Vandenbroucke, a lui-même été buddy l'année dernière et soutient la campagne : "Arrêter de fumer est un parcours délicat. Avoir quelqu'un sur qui s'appuyer, qui vous motive et qui vous écoute sans vous juger, peut vraiment aider à rester concentré(e) sur l' objectif."
Pour un coup de pouce quotidien, la Fondation contre le cancer offre un calendrier à feuillets détachables avec un conseil par jour. Des astuces et des conseils seront également postés sur les réseaux sociaux.
Les prestataires de soins de santé sont invités à promouvoir la campagne au moyen d'affiches et de dépliants, et à encourager les fumeurs à y participer. Enfin, le 17 avril à 19 heures, un webinaire sur le sevrage tabagique expliquera l'importance de la démarche et les différentes manières de sortir du tabagisme.
Plus d'informations : buddydeal.be. Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 30 avril.